Un test para saber cuánto envejecemos .

Humanología
Un test para saber cuánto envejecemos .
por_ Carlos Santa María R.

El envejecimiento es el
proceso progresivo de todo ser viviente por el cual sus funciones básicas van
perdiendo su vitalidad y se acentúan dificultades para vivir a plenitud como
respuesta a la pérdida de estas capacidades . Es normal en la medida que desde
que se nace el definitivo hecho es que hay que desaparecer físicamente ,
inclusive aunque quede un símbolo material en el cual reposen los restos personales
: se llega con el fin establecido de partir .

Sin embargo , hoy día y con
mayor fuerza la gente esta envejeciendo en todos los órdenes de modo continuo
pese a que la edad adulta esta creciendo a niveles insospechados .Sociedades
como la cubana , por dar un ejemplo , debido a la salud integral que proveen
permiten que los 100 años se conviertan ya en una meta para muchas personas .
Envejecer mentalmente , independientemente que las neuronas asuman la edad ,
está contemplado como un paso humano que puede espaciarse en la medida que ese
adopta un comportamiento adecuado y producto de reflexiones inteligentes .

Existen indicadores que
marcan los progresivos aumentos de debilidad como lo son guardar cada vez más
objetos que se suponen útiles a largo plazo , perder el gusto por la vida ,
concentrarse en la actuación de otros en vez de seguir disfrutando de lo suyo ,
concentrarse en actividades repetitivas por sobre las creativas ,entre aquellas
que se pueden mencionar .

Un elemento importante es la tendencia a
perder la relación con el presente desaprovechándolo y caracterizándose porque
acumulan cada vez más objetos en la casa como un resultado de creer que todo va
a servir alguna vez más perdiendo la noción de utilidad práctica: guardar
alambres que tal vez serían ocupados en alguna ocasión especial , ropa para
ponerse cuando se ofrezca el momento , maletas para los viajes que pueden darse
en tiempos posteriores , indican que lo fundamental va quedando relegado a los
estados futuros. Se entiende que no se refiere a dejar legados sino a creer que
algo se ocupará alguna vez . La misma
disociación entre el placer de vivenciar situaciones que se convierten en
placenteras cada día cuando dan paso a enfurecerse por que las normas no son
respetadas tal como en años anteriores se presentaban permiten una reflexión :
no comprender que los niños hoy son tan diferentes a los de antaño significa
dar un paso al costado sin aceptar lo novedoso que afecta los comportamientos.

El envejecimiento humano se
caracteriza porque además de perder el gusto por vivir con plenitud se pasa aun
estado donde lo que otros hacen se vuelve la historia propia .Ello es diferente
a recontar lo sucedido en otros períodos lo cual es un compromiso de
transmisión de la experiencia. Considerar que la responsabilidad con los nietos
implica cuidarlos puesto que se convierten en una parte integrante de su propio
modo de ser es incontrovertiblemente un indicativo que hemos envejecido : ellos
tienen sus propios compartimientos para el disfrute en su visión juvenil
próxima.

Mantenerse joven por siempre
implica proponerse objetivos a largo , mediano y corto plazo que movilicen las
energías a conseguir dichos logros , oponerse a la inmovilidad con una
actividad física y social constante , ejercer tareas de servicio a la comunidad
, cultivo de hobbies o aficiones creativas , desarrollar el pensamiento destronando la idea según la cual la edad
impide analizar con profundidad , hacer un deporte o actividad física de modo
diario y controlado , mantener por sobre todo buenas relaciones con quienes nos
rodean y definitivamente ser proactivo profesionalmente .

Arrugarse no es decaer en el
ánimo esencial ni en la forma sino que apreciar las cicatrices que deja cada segundo en
el universo los cuales se convierten en pasos con fuentes interesantes . De
ningún modo es menguar las propuestas de vida ya que es el tiempo de hacer
todas las locuras pospuestas . Dormir poco y hacer mucha más actividad sugiere
que se está en un momento de plenitud donde incluso arrastrar los pies significa
que aún vamos avanzando pese al barro que nos intenta impedir caminar .